医生说是焦虑症,心脏焦虑症是心脏病吗

作者:预防疾病

病情描述:最近老是感到焦慌,心神不宁的,今天去医院找医生看了,医生说是焦虑症,我想自己调整一下,请问焦虑症的自我治疗方法又哪些?

上周,朋友去医院看病,她长期失眠,多梦,同时总是操不完的心,各种担心子女。医生的诊断为焦虑症,同时开了些药物。看到那些药物,我突然恐惧起来,这些药剂量对吗?医生依据什么判断为焦虑症的?会不会判断错了?

什么是心脏焦虑症?心脏焦虑症是医学上新有的专用名词。比如某人常感心慌窒息、心悸、感觉心脏就要跳出来似地,在做过所有的心血管、呼吸科等相关检查后却总也查不出什么毛病来,如果出现以上情况的话,就要怀疑自己是否是心脏焦虑症了。

焦虑症一般会无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安等症状。可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。一般采用心理治疗和药物治疗(苯二氮卓类药物、抗抑郁药)。自我治疗建议平时尽量多与人交流,保持心情舒畅,适当的锻炼,避免压力过大学会放松,多补充维生素类,多吃水果蔬菜等,清淡饮食为宜。

我问朋友,医生做了哪些事,她又说了哪些事?她说,她失眠一年多,晚上总是胡思乱想。人也很累,眼睛不舒服,就是睡不着,睡着了也是很多梦。医生就说是焦虑症,就开了药,没有做什么检查,也没有做什么题目。

莫把心脏焦虑症当成心脏病

我觉得和我想像中的诊断,差好远。医生不应该很详细的询问时间,发生了什么事,然后还有测评表需要填写吗?医生对于这类问题不是应该很慎重吗?第二天,我跟着朋友去了医院,神经内科,医生在诊室内接待病人,里面有三位病人,一个个排队,一个大概两三分钟,问几个问题开了药就结束了。然后她会说吃两周后过来复查,等等。好淡定,速度很快。我理解中的神经类的诊断是要单独的,且速度很慢,同时还需要进行咨询,差别天壤之别。

临床上常有一些患者一感到胸中憋闷、心前区及后背疼痛、呼吸困难、紧张不安等情况后就去看心血管医生,在做完相关检查无疾病后不听医生劝告仍按心脏病来治疗。心理专家提醒,以上症状并非是心脏病的专有表现,其实心脏焦虑症也可以出现类似心脏病的症状,因此,我们莫把心脏焦虑症当成心脏病。

我心里嘀咕,为什么判定焦虑症,为什么没有判定抑郁症?焦虑症又具体有哪些症状?感觉想回家去翻书,这才体会到书到用时方恨少的滋味。

案例:常感心慌窒息却查不出毛病

焦虑症我理解医生判断应该是广泛性焦虑症。属于神经性障碍的亚型。                      病程标准:持续6个月以上。                          症状标准:不存在足以引起焦虑的相应刺激;                                                                  ①精神性焦虑:少经常感到不明原因和对象的紧张或烦躁;经常提心吊胆会发生某种不幸,但又说不有什么具体不幸;经常于高度警觉状态,如临大敌。                                  ②躯体性焦虑:运动性不安,坐立不安,往复徘徊,唉声叹气;交感神经功能亢进,出汗,心悸,胸闷,头晕,呼吸困难。          情绪表现:担心。

张先生今年41岁,正是事业上力争上游的高峰期。一次重要会议上,张先生正在准备发言,突然感到心悸,好像心脏就要从口腔中跳出来了,同时伴有心慌意乱,紧张不安,胸中憋闷、心前区及后背疼痛、呼吸困难,据张先生形容好像是冠心病、心绞痛发作了一样。

查看了焦虑症,看了相关的案例,似乎明白了些。又去翻了抑郁症的定义,这才了解了医生的判断。

同事们把张先生送到医院急诊,经心电图、心脏B超等检查,都没有明显的异常现象。医生按照心脏病来治疗,也没有明显的疗效。在此后的半年内张先生陆续发病5次,因为没能发现病因,有效控制病情,导致他不敢参加会议、不敢单独上街、不敢乘电梯,甚至不敢独处,经常处于紧张状态。似乎随时等待着不幸的来临,萎靡不振,难以自拔。最后,医生经过仔细的排查和分析,通知张先生:“其实您得的不是心脏病,而是心脏焦虑症。”

抑郁症:抑郁发作以心境低落为主的心境障碍。                  病程标准:病程至少已经持续两周;   症状标准:三低症状,——情感低落为主,思维缓慢,动作和语言减少以及精神运动性迟缓。有晨重夕轻的节律。

有四成心脏焦虑症被误诊

朋友没有表现出明显的三低症状,不满足抑郁症的病程标准,而她的问题确实符合焦虑症的要求。

精神健康网专家提醒,很多像张先生同样症状的病人常常在惊恐发作时出现严重的机体反映,如恶心、呕吐、心悸、昏厥等等。如果到心脏内科就诊,按照心脏病来治疗则往往丧失治疗良机,而迁延成慢性焦虑症。慢性焦虑症的主要表现为常有恐惧性的预感,容易忐忑不安,不论遇到什么事情病人总往最坏的结局设想,并且多伴有心悸、胸闷、憋气、肠道不适等植物神经功能紊乱的症状。有关研究表明,每年有四成的心脏焦虑症患者被当做其他病来治疗而误诊。

又去查看了这两种异常对应的治疗方法,才发现自己平常忽略了许多,看过很多遍的文字,只有他们认识我。

综上所述,心脏焦虑症是功能性疾病而非器质性疾病。了解、认识心脏焦虑症的常识,对于我们防治该病都是有帮助的。

广泛焦虑症的治疗方法:①支持性心理治疗;②放松治疗;③行为治疗(系统脱敏)。  抑郁症的治疗方法:①认知治疗,纠正病人的认知歪曲;②行为治疗,练习新的应对方式。

迅速准确的判断出问题,然后对症下药再制订相应的治疗方法,才是更有效的帮助病人和来访者。突然羡慕起医生,做医生,可以跟着医生进行实习,然后看医生在短的时间迅速诊断,这部分有许多内容要学习。做心理咨询师,实习以及诊断,却没有医生的这种机会。

异常心理学,想快速的诊断,除了熟记理论知识,也应该学会结合生活案例分析,同时面对日常案例可以正确判断。生活中进行判断时,需学会转化,了解更多真实内容。

学习,不是学过就结束了,从理论到实践,中间还有很漫长的过程。我还有很长很长的路需要走!

2017年,跟着圈妈逼自己一把!

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